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Individuelles Yoga
Das Individuelle Yoga ist ein privates One-To-One-Yoga, das heisst, die Yoga-Lehrerin arbeitet nur mit einem einzigen Schüler/ Klienten. Vor der ersten One-To-One-Yoga-Klasse wird ein ärztliches Beratungsgespräch geführt, bei dem Bedürfnisse, Wünsche und Probleme eruiert und Ziele definiert werden.
Bedürfnisse können sein:
1. Sie möchten ein bestimmtes Ziel erreichen wie Gewichtsabnahme oder –kontrolle
2. Sie möchten Ihren Körper stärken, formen oder sich auf einen Wettkampf wie Marathon, Triathlon usw. vorbereiten
3. Sie spüren Folgeerscheingungen von zuviel Stress und möchten Ihren Stress besser kontrollieren
4. Sie möchten entspannen
5. Sie möchten verschiedene Entspannungstechniken erlernen, um Ihren Stress besser zu kontrollieren zu können
Es gibt viele Ziele, die ein Klient definieren kann. Ich stelle mich auf Ihre speziellen Ziele und Wünsche ein.
Für eine Private Yoga-Stunde rufen Sie bitte die folgende Telefonnummer an:
Innerhalb von Puebla: 2 84 57 17
Ausserhalb von Puebla: 01 222 284 57 17
Mobile/ Handy: 044 222 5407203
Lokaler Anruf nach Mexico für Kunden aus Deutschland:
030 36 46 19 87 14.00 - 22.00 ( Deutschland-Zeit)
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